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Preparación física para arqueros de fútbol

Descripción:

Generalmente en los equipos de fútbol, el preparador físico, es el encargado de desarrollar capacidades físicas de los deportistas. Por lo tanto, los días que el arquero solamente participe del entrenamiento específico estos estímulos deben ser tenidos en cuenta para no alterar las cargas durante la semana.

¿Qué aprenderé?

  • Capacidades condicionales
  • Fuerza
  • Velocidad
  • Resistencia
  • Flexibilidad
  • Estructura del entrenamiento

Módulos del curso

15 Lecciones20h

Introducción

Presentación00:00:00
Contenidos
Dinámica del curso

Módulo 1?

La fuerza es denominada la madre de las capacidades. Pero ¿por qué? ¿cómo participa esta en un arquero de fútbol? Veamos de que se trata.

Módulo 2?

La velocidad es un condicionante fundamental para el deporte. Un segundo antes o después definen jugadas, goles y campeonatos. Veamos de que se trata.

Módulo 3?

La resistencia, el combustible de nuestras actividad ¿Como se relaciona esta con nuestra energía? averiguemoslo.

Módulo 4?

¿La flexibilidad es una capacidad relevante en un arquero de fútbol? Descubriló.

Módulo 5?

Entendimos todas las capacidades, ahora el desafío es saber como organizarlo. ¿Estas preparado?

Módulo 6?

Llegamos al final y no podíamos dejar de brindarte este aporte. Te agradecemos por sumarte a esta experiencia.

Sobre los profesores

  • Fundador de 1AR | Área Arqueros
  • EA de Almirante Brown (Reserva masculino)
  • Coach Deportivo (Alto Rendimiento)
  • Entrenador de Arqueros (ATFA)
4.64 (22 valoraciones)

5 Cursos

437 estudiantes

Alexis Bogado

Entrenador

  • Profesor de educación física
  • EA en Área Arqueros
  • EA en Sportivo Barracas (juveniles)
4.58 (19 valoraciones)

3 Cursos

0 estudiantes

Matias Sarser

Entrenador

  • EA en Área Arqueros.
  • EA en Deportivo Liniers juveniles AFA.
  • Entrenador de Arqueros/as ATFA.
4.60 (20 valoraciones)

4 Cursos

326 estudiantes

Comentarios de estudiantes

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Total 12 Ratings

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Maravilloso curso y muy buena metodología de enseñanza.

Exelente curso

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Excelente curso, muy completo y práctico

gracias

Conceptos claros y precisos.
Lo recomiendo!

Excelente el Curso.. Gracias

Muy detallado y bien organizado. Gracias.

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Gratis

Materiales incluidos

  • Material teórico.
  • Material audiovisual.
  • Material practico.
  • Plantilla de entrenamiento.

Requisitos

  • Es necesario registrarse para comenzar el curso.

Dirigido a:

  • Entrenadores de arqueros y arqueras
  • Interesados en la preparación física del arquero/a.
  • Arqueros y arqueras
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