Preparación física para arqueros de fútbol

Contenido del curso

Introducción

Presentación

00:44
Contenidos

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Dinámica del curso

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Módulo 1
La fuerza es denominada la madre de las capacidades. Pero ¿por qué? ¿cómo participa esta en un arquero de fútbol? Veamos de que se trata.

Módulo 2
La velocidad es un condicionante fundamental para el deporte. Un segundo antes o después definen jugadas, goles y campeonatos. Veamos de que se trata.

Módulo 3
La resistencia, el combustible de nuestras actividad ¿Como se relaciona esta con nuestra energía? averiguemoslo.

Módulo 4
¿La flexibilidad es una capacidad relevante en un arquero de fútbol? Descubriló.

Módulo 5
Entendimos todas las capacidades, ahora el desafío es saber como organizarlo. ¿Estas preparado?

Módulo 6
Llegamos al final y no podíamos dejar de brindarte este aporte. Te agradecemos por sumarte a esta experiencia.

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¿Qué aprenderás?

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Módulo 1
La fuerza es denominada la madre de las capacidades. Pero ¿por qué? ¿cómo participa esta en un arquero de fútbol? Veamos de que se trata.

Video | Fuerza

Pdf | Fuerza

Evaluación | Fuerza

Módulo 2
La velocidad es un condicionante fundamental para el deporte. Un segundo antes o después definen jugadas, goles y campeonatos. Veamos de que se trata.

Video | Velocidad

Pdf | La velocidad

Evaluación | Velocidad

Módulo 3
La resistencia, el combustible de nuestras actividad ¿Como se relaciona esta con nuestra energía? averiguemoslo.

Video | Resistencia

Pdf | La resistencia

Evaluación | Resistencia

Módulo 4
¿La flexibilidad es una capacidad relevante en un arquero de fútbol? Descubriló.

Video | Flexibilidad

Pdf | La flexibilidad

Evaluación | Flexibilidad

Módulo 5
Entendimos todas las capacidades, ahora el desafío es saber como organizarlo. ¿Estas preparado?

Video | Estructura

Pdf | Estructura

Evaluación | Estructura

Módulo 6
Llegamos al final y no podíamos dejar de brindarte este aporte. Te agradecemos por sumarte a esta experiencia.

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Módulo 2 La velocidad es un condicionante fundamental para el deporte. Un segundo antes o después definen jugadas, goles y campeonatos. Veamos de que se trata.

Video | Velocidad

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Módulo 3 La resistencia, el combustible de nuestras actividad ¿Como se relaciona esta con nuestra energía? averiguemoslo.

Video | Resistencia

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Módulo 4 ¿La flexibilidad es una capacidad relevante en un arquero de fútbol? Descubriló.

Video | Flexibilidad

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Módulo 5 Entendimos todas las capacidades, ahora el desafío es saber como organizarlo. ¿Estas preparado?

Video | Estructura

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La fuerza es denominada la madre de las capacidades. Pero ¿por qué? ¿cómo participa esta en un arquero de fútbol? Veamos de que se trata.

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La velocidad es un condicionante fundamental para el deporte. Un segundo antes o después definen jugadas, goles y campeonatos. Veamos de que se trata.

Módulo 3
La resistencia, el combustible de nuestras actividad ¿Como se relaciona esta con nuestra energía? averiguemoslo.

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¿La flexibilidad es una capacidad relevante en un arquero de fútbol? Descubriló.

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