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Pretemporada 2024🔥

Celebramos en este nuevo inicio de año 2024 con ustedes en la pretemporada más completa que pudimos crear. Fue maravilloso ver sus expresiones de disfrute y esfuerzo a cada paso de que fuimos dando juntos los quince (15) días donde hemos desarrollado las sesiones de entrenamiento. Con todo el staff

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Entrada en calor Precompetitiva

A la hora de prepararse para competir se requiere que consideremos algunos aspectos como un todo y evitar aislarlos. Ya que todos dependen del otro, por lo que todos los sentidos y enfoque deben estar en la realización de estas acciones en el presente. Reconocimiento del “campo” Es importante que

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Movilidad en el arquero

Hola mi nombre es Sebastián Payer y soy parte del equipo de 1AR. En esta oportunidad vamos a hablar de concepto de movilidad, de estabilidad y clasificación de articulaciones ¿Qué es la movilidad articular? La movilidad articular es la capacidad para mover una articulación en una determinada dirección a través

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Entrenamiento adecuado

En 1AR creemos que una forma de entrenar adecuadamente es crear un círculo de confianza entre alumnos y entrenadores. Generar un espacio de coparticipación y aprender de todo lo que sucede, de lo “bueno” y lo “malo”. Si bien, todo está limitado, y a la vez, relacionado a las creencias

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Gestión y desarrollo del arquero

En este artículo desarrollamos la formación del arquero de fútbol, sabemos que son procesos complejos y dinámicos. Porque hablamos de procesos complejos ya que deben ser de forma sistemáticos, regular y a largo plazo. Presentamos este desarrollo en 3 etapas: Iniciación, Desarrollo, Alto Rendimiento. Etapa de iniciación Niños de 4

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4° pretemporada 2021

Empezá el 2021 en 1AR preparándote para los desafíos del año y sentite un arquero profesional. Acompañado por nuestro equipo de entrenadores y especialistas, quienes te ayudarán a superar tus límites y a que te entrenes para ser el mejor. Del lunes 11 al viernes 29 de enero trabajaremos los

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Fútbol & Mercado

En el libro Fútbol a sol y sombra (1995) , Eduardo Galeano dice que por culpa de la mercantilización del fútbol, los equipos solo juegan por el resultado, y que sus jugadores se ven por presionados por obtener éxitos que generen ciertos ingresos económicos. Siguiendo a Galeano, el fútbol estaría

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La competencia como una herramienta y no como un resultado

Los deportistas entrenamos duro para GANAR pero, ¿estamos preparados para perder? ¿cuál es nuestra reacción hacia la derrota? ¿la utilizamos para mejorar o nos gana la frustación? Vivimos en un país donde el fútbol pareciera ser lo más importante que tiene el común de la gente, el cual es capaz

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