Errores psicológicos de los arqueros de fútbol

En esta ocasión vamos a referirnos a los errores psicológicos frecuentes de los arqueros y juntos vamos a descubrir cómo se manifiestan.

No tienen metas claras
Normalmente las personas sueñan y más los deportistas. Muchos no alcanzan sus sueños por no tener metas claras. Es importante establecer la diferencia entre ambos: el sueño no tiene acción, sólo queda en la mente; cuando nos fijamos una meta, nos comprometemos con nosotros mismos para alcanzarla. Es importante tener metas altas que impliquen un desafío.

Falta de objetivos claros

Determinar con claridad las acciones que nos llevaran a alcanzar la meta establecida. Importa la calidad, no la cantidad.

Ganar es lo único que importa

Si solo se está enfocado en ganar , seguramente se terminará frustrando si no se logra.. Por consiguiente, se dudara de todo lo que hecho. Te proponemos que sigas enfocado en vos y busques estar mejor que ayer. Si logras hacerlo, aun cuando no ganes lo tomarás como aprendizaje y seguirás intentándolo. Y recordá: “Si haces lo que la mayoría hace, obtendrás lo que mayoría logra”.

Autodiálogo negativo

El autodiálogo es todo lo que les decís su mente, son creencias que te limitan. Son esos pensamientos negativos a los que les das atención y nos generan malestar, inquietud, frustración y nos alejan de alcanzar las metas establecidas.

¿Cómo identificamos un autodiálogo negativo? Nos decimos frases como estas: “no sirvo para el fútbol”, “esto no es lo mío” “no quiero estar más acá”, “quiero que termine el partido”.

Debemos reeducar nuestra mente para tener pensamiento postivos para generar una confianza más solida.

Falta de confianza

¿Por qué es tan importante la autoconfianza? Nos permite estar alineado con lo que sabemos (mente) y hacemos (cuerpo). Si confiamos en lo que puede hacer nuestro cuerpo, todo fluirá naturalmente y obtendremos mejores resultados.

Tener confianza no es ser engreído, es tener valentía, saber lo que querés y que tus miedos no te paralicen. Pero… ¿qué pasa si no lo conseguimos cuando lo intentamos? ¿Dejarlo de hacer, de buscar? Tenemos que detectar qué es lo que nos está trabando y generar pensamientos positivos para poder lograrlo.

Los estimulamos a que te propongas una meta bien desafiante e intentes lograrla.

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A continuación podrán ver el vídeo que esclarecerá estos conceptos sobre los errores psicológicos de los arqueros de fútbol. Esperamos que sea de ayuda y les haya gustado.